kick boks

Kick Boks Baş Antrenör Kursu Açılıyor.

20 Aralık 2016
0 comment

Türkiye Kick Boks Federasyonu Başkanlığının 2017 yılı Faaliyet Programında yer alan 4. Kademe Baş Antrenör Yetiştirme Kursu 03-22 Ocak 2017 tarihleri arasında ANKARA’da  yapılacağı federasyonun resmi web sitesinde ilan edilmiştir. Kursa ilişkin açıklamalar ise şöyle; Antrenör Kursu Kayıtları: 03 Ocak 2017 tarihinde, Özel Eğitim Dersleri:  (Belirlenecek) tarihler arasında, Temel Eğitim Dersleri: (Belirlenecek) tarihler arasında yapılacaktır. 4. Kademe Baş Antrenör Kursuna katılacak adaylar Federasyonca belirleneceğinden dolayı, kursiyerler Başvuru Formunu doldurarak en…

Devamını Oku >>

Kick Boks Aday Hakem Kursu Adanada Açılıyor.

6 Kasım 2016
0 comment

Türkiye Kick Boks Federasyonu Başkanlığının 2016 yılı Faaliyet listesinde yer alan Kick Boks Aday Hakem Yetiştirme Kursu 12-13 Kasım 2016 tarihleri arasında Adana Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürlüğü Nihat Geven Spor Salonu’ nda yapılacağı federasyonun resmi web sitesinde ilan edildi. Aday Hakem Kurs Başvuru Formu İçin Tıklayınız. Kurs programı, kursa katılacaklarda aranan şartlar ve katılımcılardan istenilen belgeler aşağıda yer almaktadır.  ADAYLARDAN ARANAN ŞARTLAR VE  İSTENİLEN BELGELER T.C. Vatandaşı olmak,…

Devamını Oku >>

Büyükler, Gençler, Yıldızlar ve Minikler Türkiye Kick Boks Şampiyonası

14 Mayıs 2016
0 comment

Türkiye Kick Boks Federasyonu Başkanlığının 2016 yılı faaliyet programında yer alan Türkiye Büyükler, Gençler, Yıldızlar ve Minikler Ferdi (Bay-Bayan) Kick Boks Şampiyonası 14-22 Temmuz 2016 tarihleri arasında Sakarya’ da yapılacağı Federasyonun Resmi Web sitesinde ilan edilmiştir. Müsabakalar Point Fighting(Büyükler,Gençler,Yıldızlar ve Minikler), Light Contact (Büyükler,Gençler ve Yıldızlar), Kick Light ve Point Fighting Takımlar (Büyükler) Branşlarında yapılacağı ve Şampiyonaya katılacak olan illerin Kafile Listelerinin bir kopyasını en geç 01 Temmuz 2016 tarihine…

Devamını Oku >>

VEDAT HÖDÜK FIRTINA GİBİ ESİYOR

28 Mart 2016
0 comment

Türk Kick Boks Şampiyonu Vedat Hödük The Warriors organizasyonunda ringe çıktığı ana maçta rakibi Eduardo Mircea ile karşılaştı. Fransa’nın Borgo adasında düzenlenen organizasyonda eldiven giyen Vedat ilk roundda başa baş bir mücadele ile roundu tamamlarken 2. roundda (Spinning back kick) tabir edilen dönerek geri tekme  ile rakibi knockdown yaptı. Ardından 3 roundun sonunda maçı puanla kazandı. Vedat şimdi 27 Mayıs’ta Avusturalya’da ve 10 Haziranda ise A1 World GP’deFransa’da ringe çıkacak….

Devamını Oku >>

Buakaw Çini Salladı.

24 Mart 2016
0 comment

Çin’de organize edilen ve dünyanın en başarılı Kick boks organizasyonlarından biri kabul edilen Kunlun Fight 38’de Muay Thai’nin yaşayan efsanesi Buakaw Banchamek bu gecede izleyicilere seyir zevki yüksek görsel bir şova imzasını attıktan sonra Kunlun Fight 39. turnuvasıyla ringlere geri döndü ve Buakaw Kong Lingfeng’i, puanla mağlup etti. Geceye ilişkin diğer maç sonuçları ise aşağıda yer almaktadır. Buakaw Banchamek (R3 – Puanla Kazandı) Kong Lingfeng Gu Gui (R3 – Puanla…

Devamını Oku >>

ANTRENMAN PLANI

27 Kasım 2015
0 comment

Mücadele sporlarında başarıya erişmek için belirli bir antrenman planı çerçevesinde disiplinli bir çalışmak gerekir. Antrenman Planı genel anlamda 4 senelik uzun bir zamanlama için hazırlanıp antrenman planı içinde idmanın yoğunluklarına göre belirli periyodlarla tatbik edilmelidir. Spor branşının icra edilebilmesi için gereken özelliklere sahip olabilmek, teknik taktik ve fiziksel kapasitenin en üst seviyeye ulaştırılması, öğrenme, yeni beceriler ve teknik bilgisi kazanma, tekrar, becerileri geliştirme, becerilerin mükemmelleştirilmesi ve değerlendirme gibi sporun iktiza…

Devamını Oku >>

KARDİYO ÇALIŞMALARINDA 4 ALTIN KURAL

23 Kasım 2015
0 comment

KARDİYO ÇALIŞMALARINDA 4 ALTIN KURAL Spora yeni başlayanlar kardiyo antrenmanı için en iyi yolun ne olduğunu, forma girmek, hangi antrenman teknği maksimum verimi elde etmek, kilo vermek için ne yapmak gerektiğini sıklıkla merak ederler. Kulaktan dolma yetersiz ya da yanlış bilgiler onları genellikle gerçek kazanımlardan yoksun bırakarak zamanlarını boşa harcamalarına, hayal kırıklığına ve çalışmalarından yeterli sonuç alamadıklarından sporu bırakmalarına sebep olur. Hangi branşla ilgilerinseniz ilgilenin aşağıdaki dört maddeyi anlayarak ve…

Devamını Oku >>

KİCKBOKS 2. KADEME ANTRENÖR KURSU İSTANBUL’DA AÇILIYOR.

30 Ağustos 2015
0 comment

Türkiye Kickboks Federasyonu tarafından 2015 yılı Faaliyet Programı içinde yer alan Kickboks 2. Kademe Antrenör Kursu 31 Ağustos – 14 Eylül 2015 tarihleri arasında İSTANBUL’ da yapılacaktır. Antrenör Kursu Kayıtları: 31 Ağustos 2015 tarihinde, Özel Eğitim Dersleri:  31 Ağustos – 06 Eylül 2015 tarihleri arasında, Temel Eğitim Dersleri:  07 – 14 Eylül 2015 tarihleri arasında yapılacaktır.   2. Kademe Antrenör Kursuna katılacak kursiyerlerin Federasyon tarafından belirleneceğinden, kursiyerler Türkiye Kickboks Federasyonu internet…

Devamını Oku >>

Kick Boks Kategorileri

8 Ağustos 2015
0 comment

Kick Boks Kategorileri Kick Boks sporu bir spor dalı altında birden fazla kategoriden oluşmaktadır. Bu kategoriler Point Fighting, Light Contact, Full Contact, low kick, kick light, K-1 Contact ve musical form dur. Her kategori farklı kurallar ile uygulanır. Kimi kategoride yumuşak temas söz konusu iken kimi kategoride hiç temas yoktur. Kick Boks sporu bir spor dalı altında birden fazla kategoriden oluşmaktadır. Bu kategoriler Point Fighting, Light Contact, Full Contact, low…

Devamını Oku >>