YAKIN SAVUNMA
Bu yayın yakın savunma tekniklerine yönelik çalışmaların yer aldığı görsel içeriklerden oluşmaktadır.
YAKIN SAVUNMA
ANTRENMAN PARMAK İZİ KADAR BİREYSELDİR
Son yıllarda yapılan çalışmalarda eğitim sisteminin en önemli unsuru olan bireyler arasındaki farklılıkların öğrenme üzerinde ne denli büyük etkilerinin olduğunu ordaya koymaktadır. Her alanda olduğu gibi sportif idmanlarda da antrenmanın parmak izi kadar bireysel olduğu gözlemlenmiştir. Farklı fiziksel özelliklere, farklı algı, yetenek ve deneyimlere sahip kişilerin aynı eğitim programına tabi tutulmaları eğitimin kişi üzerindeki verimini düşürmektedir. Yaşadığımız çağın akıl almaz derecede hızlı yol aldığı bir süreçte eğitimin durağan kişisel farklılıkların…
ÖZEL DERS
ÖZEL DERS Yaşadığımız çağ yaşamın süratle aktığı, yoğun çalışma temposu ve hayat şartlarının oluşturduğu zorunluluklar sonucu kendimizi ihmal ettiğimiz bir çağ. Bu hayat hızlılığı ile ters orantılı olarak ta çalışma koşulları, teknoloji ve konforun getirdiği olumsuz bir sonuç olarak yaşamımızı durağan hareketsiz bir yaşam modeli gelişmiş durumda. Egzersiz ya da Spor yapmanın sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için ihtiyaç olduğu ortada olduğu halde iş hayatı, hayat koşulları v.s. gibi nedenlerle…
Bireysel Özel Kick Boks, Muay Thai, Yakın Savunma Dersleri
Bireysel Özel Kick Boks, Muay Thai, Yakın Savunma Dersleri Birebir Özel Ders antrenmanları, sizin (özel ders taleplisinin) ve Özel Ders Antrenörümüzün uygun olduğu ortak saatlerde özel ders taleplisinin ve Antrenörümüzün ulaşım durumuna göre anlaşmalı spor salonlarında ve talep doğrultusunda öğrencinin evinde idmanlarımız yapılır. Özel Ders Taleplisi ile (sizinle) yapılan ön görüşmeden sonra sizin özel ders almaktaki amaçlarınıza, spordan beklentilerinize, fiziksel özelliklerinize, psikomotor gelişim ve öğrenim düzeyinize uygun bir program hazırlanarak…
BAYRAMINIZ KUTLU OLSUN.
Yaşadığımız bu zor günlerde Mübarek kurban bayramının hayırlara vesile olması dileğiyle başta Doğu Türkistan olmak üzere bütün TÜRK dünyasının ve İslam Aleminin bayramı kutlu olsun…
BJJ NEDİR…
BJJ NEDİR… Brazilian Jiu Jitsu rakibi yakalayıp ardından avantajlı yada avantajsız mücadeleyi yere taşıyarak yerde mücadeleye odaklanan bir savaş sanatı, spor ve kişisel korunma sistemidir. Contact sporların aksine zayıf ve küçük kişilerin kendisinden daha büyük, kilolu ve güçlü olan rakiplerini vücudunu doğru kullanarak baskı gücü ve doğru teknik ile kişinin kendisini başarıyla savunabilmesine imkan tanıyan bir öğretidir. Rakip genellikle baskı, kilitleme ve boğma tekniği uygulanarak mağlup edilir. Brazilian Jiu Jitsu…
Bireysel Özel Kick Boks, Muay Thai, Yakın Savunma Dersleri
Sizin ve Antrenörümüzün idman için olduğu saatler göz önünde bulundurularak özelders taleplisinin ulaşım durumuna göre farklı semtlerdeki anlaşmalı spor salonlarında ve talep olması doğrultusunda öğrencinin evinde antrenmanlarımız yapılır. Özel Ders taleplisi ile yapılan ön görüşme içeriğine göre özel ders taleplisinin amaçlarına, spordan beklentilerine, fiziksel özelliklerine, psikomotor gelişim düzeyine uygun bir antrenman programı hazırlanır ve antrenmanlar bu minvalde devam edilir. Antrenmana başladıktan sonra belirli aralıklarla hocamız tarafından ölçme ve değerlendirmelerle hedeflerinize…
Oğuz Ata Gençlik ve Spor Kulübü Antrenmanlar
içerikte yürütmekte olduğumuz branş a yönelik çalışmalar ve katıldığımız seminerlerde yapılan antrenman lara ait görseller yer almaktadır.