Türkler Romayı Yaktı

6 Nisan 2016

İtalyanın Roma Şehrinde Dünya Jiu Jitsu federasyonu olan IBJJF’nin düzenlemiş olduğu Roma Gi Open ve European Nogi Championship turnuvalarına Konyanın İlk ve Tek Brazilian Jiu Jitsu (bjj) takımı olan Team Red Knot Bjj ve Bursada bulunan Değeli Hocamız Mehmet GÖK’ün takımı Pars Bjj ile birlikte katılmışlardır. Türkiyede daha yeni yeni tanıdığı bu sporu icra eden takım arkadaşlarım ve kardeş takım pars bjj katıldıkları bu uluslar arası turnuvada fırtına gibi esti….

Read More >>

Team Red Knot ta Seminer Heyecanı

22 Aralık 2015

Brazilian Jiu Jitsu alanında büyük başarılara imza atan değerli hocamız Mehmet GÖK’ün Bursa da düzenlediği Bjj semineri yoğun ilgi gördü. İstanbul, Bursa ve Konya’dan katılımın olduğu seminer çok renkli sahnelere tanıklık etti. Benimde bir üyesi olduğum Team Red Knot Bjj 10 kişilik bir kafile ile katıldığı seminerde samimi bir ortam yaşandı. Ayrıca Geçtiğimiz dönem düzenlenen Türkiye Jiu Jitsu ve Brazilian Jiu Jitsu Şampiyonasında büyük başarılar elde eden takım arkadaşlarımızdan Mehmet…

Read More >>

ÖZEL DERS

12 Kasım 2015

Yaşadığımız çağ yaşamın süratle aktığı, yoğun çalışma temposu ve hayat şartlarının oluşturduğu zorunluluklar sonucu kendimizi ihmal ettiğimiz bir çağ. Bu hayat hızlılığı ile ters orantılı olarak ta çalışma koşulları, teknoloji ve konforun getirdiği olumsuz bir sonuç olarak yaşamımızı durağan hareketsiz bir yaşam modeli gelişmiş durumda. Egzersiz ya da Spor yapmanın sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için ihtiyaç olduğu ortada olduğu halde iş hayatı, hayat koşulları v.s. gibi nedenlerle spor salonlarının…

Read More >>

Bireysel Özel Kick Boks, Muay Thai, Yakın Savunma Dersleri

11 Kasım 2015

Birebir Özel Ders antrenmanları, sizin (özel ders taleplisinin) ve Özel Ders Antrenörümüzün uygun olduğu ortak saatlerde özel ders taleplisinin ve Antrenörümüzün ulaşım durumuna göre anlaşmalı spor salonlarında ve talep doğruldusunda öğrencinin evinde idmanlarımız yapılır. Özel Ders Taleplisi ile (sizinle) yapılan ön görüşmeden sonra sizin özel ders almaktaki amaçlarınıza, spordan beklentilerinize, fiziksel özelliklerinize, psikomotor gelişim ve öğrenim düzeyinize uygun bir program hazırlanarak idmanlara başlanır. Belirli aralıklarla Antrenörümüz tarafından ölçme ve değerlendirmeler yapılarak hedeflerinize ulaşma rotası…

Read More >>

RED KNOT BJJ ÇALIŞMALARINA DEVAM EDİYOR

3 Ekim 2015

Benimde bir üyesi olduğum Konyanın İlk ve Tek Brazilian Jiu jitsu takımı Team Redknot Bjj çalışmalarına hız kesmeden devam ediyor. Bilindiği üzere 13-16 Ağustos 2015 tarihleri arasında Türkiye Jiu Jitsu ve Brezilya Jiu Jitsu Federasyonu tarafından düzenlenen Türkiye jiu jitsu Newaza Şampiyonasına 4 sporcu ile katılan Redknot Bjj 3 siklette madalya kazanmıştır. Birçok kez gözlemlenen ve başarı sonucu oluşan rehavete kapılmadan herhangi bir aksaklığa meydan vermeden idmanlara aktif bir şekilde devam eden…

Read More >>

SAVUNMA SPORLARINDA ÖZEL DERS ALMANIN 5 AVANTAJI

30 Eylül 2015

Antrenörünüz yapılan çalışmalarda ve idmanlarda sizinle birebir ilgilenir. Boks, Kick boks, Muay thai ve Yakın Savunma gibi sporlar için darbe yastığı ve lapa çalışmalarına daha çok zaman ayrılır. KİCKBOKS ÖZEL DERS-MUSTAFA UYAR Antrenmanın kişisel olması (kişinin özel durumlarının göz önünde bulundurularak program hazırlanması) gerektiği prensibine uygun hareket edilir. Antrenman saatleriniz daha esnek olabilir (sizin ve antrenörünüzün uygun olduğu saatlerde çalışmalar ayarlanır bu saatler duruma göre sürekli güncellenebilir). Antrenörünüzle antrenman öncesinde…

Read More >>

Çocuklar Neden Mücadele Sporları (Kickboks, Muay Thai, Bjj) İle İlgilenmeli

24 Eylül 2015

Mücedele sporlarının çocuklar için birçok faydası bulunuyor. Denge ve koordinasyonun yanında çocuğun kişisel gelişimi ile birlikte ruhsal ve fiziksel gelişiminde de önemli rol oynayan mücadele sporları içinde yer alan Kickboks Muay Thai ve yer dövüşünün vazgeçilmezi BJJ (brazilian jiu jitsu) nin gün geçtikçe popüleritesini artırarak, çoğu ebeveyn tarafından tercih edilmektedir. Yetişkinler için daha çok amaca uygun, performans ve teknik taktik hareketlerin öğretildiği Yakın Savunma derslerinde, çocuklar için genelde oyun temalı…

Read More >>

BJJ NEDİR…

21 Eylül 2015

Brazilian Jiu Jitsu rakibi yakalayıp ardından avantajlı yada avantajsız mücadeleyi yere taşıyarak yerde mücadeleye odaklanan bir savaş sanatı, spor ve kişisel korunma sistemidir. Contact sporların aksine zayıf ve küçük kişilerin kendisinden daha büyük, kilolu ve güçlü olan rakiplerini vücudunu doğru kullanarak baskı gücü ve doğru teknik ile kişinin kendisini başarıyla savunabilmesine imkan tanıyan bir öğretidir. Rakip genellikle baskı, kilitleme ve boğma tekniği uygulanarak mağlup edilir. Brazilian Jiu Jitsu eğitimi tek…

Read More >>

Bireysel Özel Kick Boks, Muay Thai, Yakın Savunma Dersleri

16 Eylül 2015

Sizin ve Antrenörümüzün idman için olduğu saatler göz önünde bulundurularak özelders taleplisinin ulaşım durumuna göre farklı semtlerdeki anlaşmalı spor salonlarında ve talep olması doğrultusunda öğrencinin evinde antrenmanlarımız yapılır. Özel Ders taleplisi ile yapılan ön görüşme içeriğine göre özel ders taleplisinin amaçlarına, spordan beklentilerine, fiziksel özelliklerine, psikomotor gelişim düzeyine uygun bir antrenman programı hazırlanır ve antrenmanlar bu minvalde devam edilir. Antrenmana başladıktan sonra belirli aralıklarla hocamız tarafından ölçme ve değerlendirmelerle hedeflerinize…

Read More >>

BRAZİLİAN JİU JİTSU

13 Eylül 2015

Brazilian jiu jitsu aslen Brezilyalı olan Helio Gracie tarafından kurulmuş bir sistemdir. Gracie Japon dövüş sanatarından olan judo ve Jiu Jitsu tekniklerini tekrardan ele alarak revize edip bu teknikleri sertleştirip ve üzerine yeni teknikler ekleyerek BJJ sistemini kurmuştur. BJJ Judo daki atışlar ile tutuşlar kilitlemeler, kırışlar ve boğma tekniklerini bünyesinde barındırmaktadır. Bu dövüş sisteminin büyük bölümü yerde geçtiği için yer dövüşü olarakta anılmaktadır. Gracie cüsseli iri bir adam olmadığı için…

Read More >>