Judo Milli Takımımız 7 sporcunun bulunduğu bir kafile ile Judonun doğduğu yer olan Japonyanın başkenti TOKYO da yer alan KODOKAN’a Teknik Taktik ve Fiziksel Hazırlık Kampı için gittiler. Kamp 01 – 17 Aralık 2015 tarihleri arasında Kodokanda yapılacağı ve kampa katılan Judo Milli Takımı üyeleri 18 Aralık 2015 tarihinde Türkiye ‘ye döneceği Türkiye Judo Federasyonunun resmi web sitesinde duyurulmuştur. Kampa katılacak milli sporcuların isimleri ise A.Şahin Kaba, Bekir Özlü, Sinan…
Dünya Şampiyonasında 14 Madalya
İrlanda’ nın Dublin şehrinde 22 – 29 Kasım 2015 tarihleri arasında düzenlenen Dünya Büyükler Kick Boks Şampiyonası Full Contact, Light Contact ve Point Fighting branşlarında yapılan maçlarda Türkiye adına dövüşen Milli Sporcumuz Yusuf AÇIK çıktığı final maçında rakibini yenerek Full Contact branşında Dünya Ağır Siklet Kickboks Şampiyonu oldu. Ayrıca Kickboks Milli Takımımız Şampiyonayı 1 Altın, 4 Gümüş, 9 Bronz Madalya olmak üzere toplamda 14 Madalya ile tamamladı. Türk Bayrağını göndere…
2016 MUAY THAİ VİZE SEMİNERİ
Türkiye Muay Thai Federasyonunun 2016 Yılında görevlendireceği Hakem ve Antrenörler için Eğitim ve Altyapı programı kapsamında 18-20 Aralık 2015 Tarihleri arasında Antrenör Hakem Eğitim Gelişim Vize ve Hakem Terfi Seminerleri programı düzenlemiştir. Seminerin ve vize programının tek merkezde kapsamlı olarak yapılacağı, 2016 yılı içerisinde Federasyon kapsamında düzenlenecek her türlü faaliyet, sınav vb. yerlerde görev alabilmek için bu seminere katılımın zorunlu olduğu ayrıca duyurulmuştur. Antrenörlere yönelik yapılacak seminerde, Teorik ve Pratik…
Mehmet Eren Dünya 3’cüsü oldu
Tayland’ın başkenti olan Bangkok’ta düzenlenen Jiu jitsu Dünya Şampiyonasına Türkiye Ju Jitsu ve Brezilya Jiu Jitsu Federasyonu aynı siklette 2 sporcu ile katılım gerçekleştirmiştir. +94 Kilo’da Newaza branşında mücadele eden sporcularımız Metehan ŞAHİN 4 maç kazanıp 5. maçında (madalya maçı) sakatlanarak şampiyonadan elenmiştir. Mehmet Eren Şimşek ise Sportaccort ve Word Games te büyük puan toplayan dünyaca ünlü sporcuları yenerek dünya 3’ncüsü olmuştur. Gelecekte bu tür dünyaca ünlü organizasyonlara daha yoğun…
JİU JİTSU Vize Semineri Antalya’da
Türkiye Ju Jitsu ve Brezilya Jiu Jitsu Federasyonunun 2016 yılı faaliye programında yer alan ve çeşitli organizasyonlarda görev verilecek hakem ve antrenörler için Eğitim programı kapsamında 04-05-06 Aralık 2015 tarihinde Kemer – Antalya da Seminer yapılacağı federasyonun resmi web sitesinden duyurulmuştur. Seminerde Fight ve Ne Waza Teorik, Pratik, Teknik-Taktik gibi jiu jitsu ve brazilian jiu jitsu branşlarına yönelik dersler olduğu gibi Genel Antrenman Bilimi, Özel Antrenman Bilgisi, Spor Sağlığı, Spor…
ANTRENMAN PLANI
Mücadele sporlarında başarıya erişmek için belirli bir antrenman planı çerçevesinde disiplinli bir çalışmak gerekir. Antrenman Planı genel anlamda 4 senelik uzun bir zamanlama için hazırlanıp antrenman planı içinde idmanın yoğunluklarına göre belirli periyodlarla tatbik edilmelidir. Spor branşının icra edilebilmesi için gereken özelliklere sahip olabilmek, teknik taktik ve fiziksel kapasitenin en üst seviyeye ulaştırılması, öğrenme, yeni beceriler ve teknik bilgisi kazanma, tekrar, becerileri geliştirme, becerilerin mükemmelleştirilmesi ve değerlendirme gibi sporun iktiza…
KARDİYO ÇALIŞMALARINDA 4 ALTIN KURAL
KARDİYO ÇALIŞMALARINDA 4 ALTIN KURAL Spora yeni başlayanlar kardiyo antrenmanı için en iyi yolun ne olduğunu, forma girmek, hangi antrenman teknği maksimum verimi elde etmek, kilo vermek için ne yapmak gerektiğini sıklıkla merak ederler. Kulaktan dolma yetersiz ya da yanlış bilgiler onları genellikle gerçek kazanımlardan yoksun bırakarak zamanlarını boşa harcamalarına, hayal kırıklığına ve çalışmalarından yeterli sonuç alamadıklarından sporu bırakmalarına sebep olur. Hangi branşla ilgilerinseniz ilgilenin aşağıdaki dört maddeyi anlayarak ve…
Baş Antrenör Kursu Ankarada Açılıyor
Kickbks Baş Antrenör Kursu 04-23 Aralık 2015 – ANKARA Türkiye Kick Boks Federasyonunun 2015 yılı Faaliyet Programında yer alan Kickboks (4. Kademe) Baş Antrenör Yetiştirme Kursu 04-23 Aralık 2015 tarihleri arasında ANKARA ‘da düzenleneceği federasyonun resmi web sitesinden duyurulmuştur. Ayrıca Kurs Kayıtlarının 04 Aralık 2015 tarihinde yapılacağı, Özel Eğitim Derslerinin 04-14 Aralık 2015 tarihleri arasında, Temel Eğitim Derslerinin ise 14-23 Aralık 2015 tarihleri arasında yapılacağı ilanda yer almıştır. 4….
2015’in Son Antrenör Kursu İstanbulda
Türkiye Muay Thai Federasyonu Başkanlığının faaliyet programında yer alan 1. Kademe Yardımcı Antrenör Kurusu 01-11 Aralık 2015 tarihinde 2. Kademe Antrenör kursu ise 01-14 Aralık 2015 tarihinde İstanbulda düzenlenecektir. 1. kademe ve 2. kademe Antrenör kursunda Muay Thai Federasyonunun kursiyerlerden istediği belgeler ise aşağıda yer almaktadır. 1.KADEME 11. KHAN YARDIMCI ANTRENÖR YETİŞTİRME KURSUNA KATILACAKLARDAN İSTENİLEN BELGELER 1- Dilekçe (açık adresli) 2- Tahsil Belgesi Fotokopisi ( noter tasdikli, kamu kurum ve…
ÖZEL DERS
ÖZEL DERS Yaşadığımız çağ yaşamın süratle aktığı, yoğun çalışma temposu ve hayat şartlarının oluşturduğu zorunluluklar sonucu kendimizi ihmal ettiğimiz bir çağ. Bu hayat hızlılığı ile ters orantılı olarak ta çalışma koşulları, teknoloji ve konforun getirdiği olumsuz bir sonuç olarak yaşamımızı durağan hareketsiz bir yaşam modeli gelişmiş durumda. Egzersiz ya da Spor yapmanın sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için ihtiyaç olduğu ortada olduğu halde iş hayatı, hayat koşulları v.s. gibi nedenlerle…