Dövüş sporları, fiziksel yetenekleri geliştirmenin yanı sıra zihinsel olgunluk, kontrol ve sakinlik kazandıran bir disiplindir. Dövüş sporlarıyla ilgilenen kişilerin daha kavgacı değil, aksine daha sakin ve kontrollü bireyler olduğunu gözlemlemek mümkündür. Bu makalede, dövüş sporlarının kişisel gelişime olan katkılarını, iş ve sosyal hayatta sağladığı faydaları ele alacağız.
Boks veya kickboks gibi dövüş sporlarına ilgi duyan pek çok kişi, “Burnum kırılır mı?” gibi endişeler yoktur. Ancak bu korku, genellikle dövüş sporları hakkında yeterli özelliklere sahip olanların devam etmesinden kaynaklanmaktadır. Aslında boks ve kickboks antrenmanları büyük oranda güvenli olup, burun kırılması gibi sakatlıklar yalnızca profesyonel maçlar sırasında nadiren görülür. Peki, egzersiz amaçlı yapılan boks ve kickboks ne kadar güvenli? İşte bu toplu yanıt ve dövüş sporlarıyla ilgili yanlış algıları iyileştirmeye yönelik açıklamalarda bulunacağız.
Savunma sporları, hem fiziksel hem de zihinsel gelişimi destekleyen spor dalları arasında yer alır. Ancak bu spor dallarında başarılı performans ve kendinizin etkili bir şekilde savunulabilmesinin anahtarı, doğru bir eğitmen tarafından yönlendirilmekten geçmektedir. Savunma sporlarında derslerde hocanın bilgi birikimi, deneyimi ve tecrübesi, sizin bu sporda ne kadar başarılı olabileceğinizi ve kendinizin ne kadar iyi geliştirebileceğinizi büyük ölçüde etkiler. Bu özet, eğitmenin bilgi ve deneyiminin savunma sporlarında çok önemlidir.
Akran zorbalığı, günümüz çocuklarının karşı karşıya kaldığı en büyük sorunlardan biridir. Zorbalık, fiziksel, duygusal ve sosyal olarak çocukların hayatını olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle, çocukların kendilerini savunabilmeleri ve özgüvenlerini geliştirebilmeleri için çeşitli yöntemlere başvurulması önemlidir. Kick boks, bu yöntemler arasında dikkat çeken bir savunma sporu olarak öne çıkmaktadır. Çocuklar, kick boks sayesinde hem bedensel hem de psikolojik olarak güçlü bireyler haline gelebilirler.
Boks, sadece profesyonel sporcuların değil, her yaştan insanın ilgisini çeken dinamik ve etkili bir spordur. Kendini savunma becerileri kazandırmasının yanı sıra, egzersiz eğitimi, kalori yakımı, stresle mücadele ve kilo kontrolü gibi birçok alanda da önemli faydalar sunar. Boksun hem fiziksel hem de zihinsel sağlık açısından nasıl faydalar sağladığını daha yakından inceleyelim.
Yazı içeriğinde Tokyo Olimpiyatlarına hazırlık olarak değerlendirilen ve Macaristanda düzenlenen Boks Şampiyonasında Türk Milli Takımının yaptığı derecelerden bahsedilmektedir.
Anthony Joshua ve Wladimir Klitschko’nun 29 Nisan’daki dev maçın rövanşına çıkıp çıkmayacağı konusu hala kesin olarak netleşmiş değilken, dev rövanşla ilgili yeni bir iddia gündeme geldi. Klitschkonun rövanş maçını İngiltere’de değilde Las Vegas’ta gerçekleşmesini istediği iddia ediliyor. Klitschko cephesinin Joshua taraftarlarıyla dolu bir stadyumda bir kez daha “deplasmanda” ringe çıkmak istemediği, bu nedenle karşılaşmayı Kasım ayında Las Vegas’ta organize etmek istediği öğrenildi. Joshua cephesi ise mücadelenin bir kez daha Britanya’da…
Spor Faaliyetleri Başkanlığı ile Okul Sporları Federasyonu tarafından organize edilen ve Türkiye Boks Federasyonu Başkanlığının teknik desteği ile hayata geçirilen Liseler Arası Türkiye Boks Şampiyonası Konya’da 100. Yıl Spor Salonunda düzenlendi. A grubu ve B grubu olmak üzere İki grup üzerinden düzenlenen ve toplamda 494 sporcunun katılımıyla Konya Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürlüğü 100.Yıl Spor Salonunda gerçekleşen organizasyonü Türkiye’nin dört bir yanından gelen boksörler eldiven giydi. Türkiye Boks Federasyonu…
Amerika’nın Arizona şehrinde düzenlenen UR Fight Show, takipçilerine ve sporseverlere keyifli anlar yaşattı. Gecede Roy Jones Jr’da ringe çıktı. Boks, MMA ve Pro Wrestling’in tek ringde birleştiği bu gecede Roy Jones, yapmış olduğu bir açıklamada hayranlarından biri ile ringe çıkacağını ve eğer hayranına yenilirse 100.000$ ödül vereceğini vaat etmişti. Vyron Phillips adında eski bir MMA dövüşçüsü ile Profesyonel Boks maçına çıkan Roy Jones Jr, karşılaşmayı zorlanmadan kazandı. Hızlı ve sert…
2016 yılı Üniversiteler Arası Boks Şampiyonası Ordu Üniversitesinin ev sahipliğinde Üniversitenin Kapalı Spor Salonunda gerçekleşti. Kısa adı (TÜSF) olan Türkiye Üniversite Sporları Federasyonu’nun 2016 yılı faaliyet takviminde yer alan üniversiteler arası boks şampiyonasına 38 üniversiteden toplamda 132 sporcu katıldı. Boks Federasyonu Başkanı Eyüp Gözgeç yaptığı açıklamada; “Federasyon olarak Türkiye’nin dört bir yanında gerek organizasyon düzenleyerek, gerekse de düzenlenen organizasyonlara üst düzeyde katılım göstererek gençleri sporla buluşturduklarını belirterek, “Üniversite Sporları Federasyonu’nun…