ANTRENMAN SONRASI BESLENMENİN ÖNEMİ…
Antrenman Sonrası Beslenmenin Sporcu sağlığı ve sporcu performansı üzerinden ne denli etkiye sahip olduğuna ilişkin içerik mevcuttur.
Rus Grapling Sporu
Antrenman Sonrası Beslenmenin Sporcu sağlığı ve sporcu performansı üzerinden ne denli etkiye sahip olduğuna ilişkin içerik mevcuttur.
SAMBO Sambo 1920-1930 yılları arasında Sovyetler Birliğinin Rus ordusu ve Kolluk Kuvvetleri için bu iş ile görevlendirilen bir grup profesyonel ekip tarafından geliştirilen modern bir mücadele sporudur. Sambo ismi “Silahsız Kendini Savunma” kelimelerinin rusça söylenişinin baş harfleri alınarak oluşturulmuştur. Bu sistemin bir spor haline gelmesi ise 1938 yılında SSCB nin ulusal fizik kültür komitesince tanınmasından sonra gerçeklemiştir. Judo atışları kilitlemeler, kırışlar ve birçok tekniği bünyesinde barındıran Sambo Jiu jitsu ve…