MUAY THAI

Muay Thai Sporu Hakkında müsabaka, eğtim, özel ders, antrenman, bilgi ve haberler

Muay Thai Hakkında 10 Önemli Bilgi

19 Ekim 2024
0 comment

Muay Thai, sadece bir dövüş sanatı değil, aynı zamanda bir kültür, disiplin ve yaşam tarzıdır. Tayland’ın köklü dövüş sanatı olan Muay Thai, dünya çapında hızla popüler hale gelmiş ve hem spor hem de kendini savunma aracı olarak yaygınlaşmıştır. Eğer Muay Thai’yi öğrenmeyi düşünüyorsanız, bu yazı sizi bu eşsiz branşı daha yakından tanımanıza ve sevmenize yardımcı olacak. İşte Muay Thai hakkında bilmeniz gereken 10 önemli bilgi:

Devamını Oku >>

Kickboks ve Muay Thai Arasındaki Farklar: Hangisi Size Uygun?

11 Ekim 2024
0 comment

Kickboks ve Muay Thai, savunma ve dövüş sporlarıyla ilgilenenlerin sıklıkla karşılaştığı iki popüler branştır. Her ne kadar temelde birbirine benzer gibi görünseler de, bu sporlar derinlemesine incelendiğinde önemli farklılıklara sahiptir. Kickboks ve Muay Thai’nin kökenleri, teknikleri ve kültürel yapıları arasında belirgin ayrımlar bulunmaktadır. Bu makalede, bu iki sporun tarihçesi ve faydalarını ele alacağız.

Devamını Oku >>

Özel Ders Alırken Nelere Dikkat Etmeliyim?

19 Eylül 2024
0 comment

Savunma sporlarında özel dersler almak, hem teknik bilgilerinizi geliştirmek hem de kişisel hedefinize ulaşmak için mükemmel bir fırsattır. Ancak doğru eğitmen ve tesis seçiminde dikkat etmeniz gereken önemli noktalar vardır. Bu genel olarak, eğitmen seçimi, tesis seçimi , kurumsallık ve eğitmenin bilgi düzeyi gibi yetenekleri incelenerek, savunma sporlarında özel derslerde neler yapılıyor.

Devamını Oku >>

Savunma Sporlarında Hoca Faktörü

16 Eylül 2024
0 comment

Savunma sporları, hem fiziksel hem de zihinsel gelişimi destekleyen spor dalları arasında yer alır. Ancak bu spor dallarında başarılı performans ve kendinizin etkili bir şekilde savunulabilmesinin anahtarı, doğru bir eğitmen tarafından yönlendirilmekten geçmektedir. Savunma sporlarında derslerde hocanın bilgi birikimi, deneyimi ve tecrübesi, sizin bu sporda ne kadar başarılı olabileceğinizi ve kendinizin ne kadar iyi geliştirebileceğinizi büyük ölçüde etkiler. Bu özet, eğitmenin bilgi ve deneyiminin savunma sporlarında çok önemlidir.

Devamını Oku >>
13 Eylül 2024
0 comment

Muay Thai, kökeni Tayland’a dayanan ve “Sekiz Uzuv Sanatı” olarak bilinen etkili bir dövüş sporudur. Yumruklar, dirsekler, dizler ve tekmeler kullanılarak rakibe karşı mücadele edilir. Hem saldırı hem de savunma yönü güçlü olan Muay Thai, kendini koruma konusunda oldukça etkili bir dövüş sanatı olarak kabul edilir. Bu makalede, Muay Thai’nin nasıl bir spor olduğu, sakatlanma riski, kendini korumada etkisi ve sokakta kullanımına dair soruları cevaplayacağız.

Devamını Oku >>

Muay Thai Sporunun Savunma, Egzersiz ve Genel Sağlık ile Mental Anlamdaki Faydaları

5 Eylül 2024
0 comment

Muay Thai, kökeni Tayland’a dayanan ve “sekiz uzuv sanatı” olarak bilinen bir dövüş sporudur. Yumruklar, dirsekler, dizler ve tekmelerin yoğun kullanımıyla bilinen bu spor, hem fiziksel hem de mental açıdan birçok fayda sunar. Bu makalede, Muay Thai’nin savunma becerileri, egzersiz ve genel sağlık üzerindeki olumlu etkilerini ve mental faydalarını ele alacağız.

Devamını Oku >>

Kadınlar Neden Dövüş Sporu Yapmalı?

3 Eylül 2024
0 comment

Dövüş sporları, uzun zamandır erkeklerle özdeşleştirilen disiplinler arasında yer alsa da, son yıllarda kadınlar arasında da giderek daha popüler hale gelmiştir. Kick boks, boks, Muay Thai ve yakın savunma gibi sporlar, kadınlar için sadece fiziksel sağlıklarını geliştirme aracı değil, aynı zamanda özgüven, güvenlik ve mental güç kazanma yollarıdır. Bu makalede, kadınların neden dövüş sporu yapması gerektiğini ve bu sporların kadınların yaşamlarına nasıl olumlu katkılar sunduğunu inceleyeceğiz.

Devamını Oku >>

Sağlık Çalışanlarına Karşı Şiddete “DUR”

23 Temmuz 2017
0 comment

Son zamanlarda görsel ve yazılı basında sürekli olarak karşılaştığımız ve artık kötü de olsa alıştığımız bir durum sağlık personelinin şiddete fiziki saldırıya maruz kalmaları. Doktorlar ve hemşireler başta olmak üzere sağlık personeline yöneltilen bu şiddet olayları Sağlık çalışanları üzerinde olumsuz bir psikolojik travma oluşturduğu gibi meslekten istifaya kadar süren bir endişe ve korku hali gözlemlenmektedir. Hatta konu hakkında araştırma komisyonu kurulmasını gerektirecek kadar yaygın ve ürkütücü bir boyuta ulaşmıştır. Bu…

Devamını Oku >>

ANTRENMAN PARMAK İZİ KADAR BİREYSELDİR

21 Mayıs 2017
0 comment

Son yıllarda yapılan çalışmalarda eğitim sisteminin en önemli unsuru olan bireyler arasındaki farklılıkların öğrenme üzerinde ne denli büyük etkilerinin olduğunu ordaya koymaktadır. Her alanda olduğu gibi sportif idmanlarda da antrenmanın parmak izi kadar bireysel olduğu gözlemlenmiştir. Farklı fiziksel özelliklere, farklı algı, yetenek ve deneyimlere sahip kişilerin aynı eğitim programına tabi tutulmaları eğitimin kişi üzerindeki verimini düşürmektedir. Yaşadığımız çağın akıl almaz derecede hızlı yol aldığı bir süreçte eğitimin durağan kişisel farklılıkların…

Devamını Oku >>

Wada 2016 Yasaklılar Listesi

14 Haziran 2016
0 comment

Bilindiği gibi uluslar arası müsabakalarda karşılaştığımız önemli sorunlardan birisi dopingtir. Daha önceki yıllarda doping yüzünden madalyası geri alınan sporcularımız cezai yaptırımlara maruz kaldıkları için özellikle uluslararası müsabakalara katılan sporcularımızın antrenörlerimizin ve milli takım görevlilerinin bu listeyi iyi takip etmesi ve sporcuların hazırlık dönemi dahil olmak üzer etükettikleri tüm gıda ürünlerine ve tedavi amaçlı dahi olsa kullandıkları ilaçlara bu çerçevede dikkat etmeleri elzemdir. World Anti Doping Agency Play True’nin yayınlamış olduğu…

Devamını Oku >>