Kickboksun Kadınlar için İnanılmaz Faydaları

28 Eylül 2015

Yoğun çalışma temposu ve günlük yapılan işlerle bir koşuşturmaya dönüşen yaşamınızda kendinize zaman ayırmak gittikçe zorlaşmaktadır. Bunca koşturmaca ve stresin arasında biraz nefes almak kendinize gelmek ister misiniz? Haftada birkaç saatinizi kendinize ayırarak stresten kurtulabilir, daha çekici görünebilir ve kendinizi saldırılara karşı koruyabilirsiniz. Kickboks’un kadınlar için sağladığı faydaları keşfettikçe eminim sizde hemen bir spor salonunda kendinizi bulacaksınız. Formunuzu Korumak için Kickboks Yarı ayrobik ve yarı anayrobik bir sistem olan Kickboks,…

Devamını Oku >>

Kick Boks

9 Ağustos 2015

Kick Boks Kickboks 1960’lı yıllarda Japoyada ortaya çıkmakla birlikte 1970’li yıllarda Amerikada yaygınlaşmış bir spor branşıdır. Karate, Boks ve Muay Thai branşlarındaki tekniklerin bir araya getirilmesi ile geliştirilen bir spor branşıdır.  Değişik dövüş tekniklerinin bir araya getirilerek sentezlenmesinden oluşan kickboks şuan yeni yeni ismini duyuran ve insanların ilgisini çeken karma dövüş sistemlerinin ortaya çıkmasına da öncülük etmiştir. Türkiye, Kickboks ile 1980’li yıllarda Full Contact ismi ile tanışmış olmakla birlikte  Ülkemizde…

Devamını Oku >>