• Bayan Kickboks Antrenmanı
  • KİCKBOKSLA 1200 KALORİ YAKIRIL MI?
  • ANTRENMAN PARMAK İZİ KADAR BİREYSELDİR
  • HOLLY HOLM’ÜN YENİ MAÇI AÇIKLANDI.
  • DÜNYA ASKERİ OYUNLARI BAŞLIYOR

KİCKBOKSLA 1200 KALORİ YAKIRIL MI?

Kickboks denince birçok kişinin aklına hemen K-1 organizasyonları ile medyada yer alan sert maçlar gelir. Bu durum görsel basının kişilerin bilinç altında oluşturduğu bir etki. Evet kickboks bir mücadele sporudur. Bu sporun içinde oldukça sert, realitesi olan yüksek şiddetli vuruşlarda yer almaktadır. Ancak kickboks tamamıyla bu sertlikten ibaret değildir. Kickboks bilinenin aksine Avrupanın birçok yerinde ve Amerikada Cardio Kickboks, Aero Kickboks yada Kickboxing Fitness adlarıyla icra edilen farklı bir yönü…

Read More >>

ANTRENMAN PARMAK İZİ KADAR BİREYSELDİR

Son yıllarda yapılan çalışmalarda eğitim sisteminin en önemli unsuru olan bireyler arasındaki farklılıkların öğrenme üzerinde ne denli büyük etkilerinin olduğunu ordaya koymaktadır. Her alanda olduğu gibi sportif idmanlarda da antrenmanın parmak izi kadar bireysel olduğu gözlemlenmiştir. Farklı fiziksel özelliklere, farklı algı, yetenek ve deneyimlere sahip kişilerin aynı eğitim programına tabi tutulmaları eğitimin kişi üzerindeki verimini düşürmektedir. Yaşadığımız çağın akıl almaz derecede hızlı yol aldığı bir süreçte eğitimin durağan kişisel farklılıkların…

Read More >>

ATAKAN AZ DAHA MAÇI VERİYORDU

Amatör dövüş hayatında IFMA Muay Thai Dünya Şampiyonluğunu elde ettikten sonra profesyonel dövüş kariyerine önem veren ve ringe çıktığı her maçta seyircilere büyük bir heyecan yaşatan Atakan Arslan Antalya’da kolu kırılınca kariyeri sekteye uğramıştı. Koluna iki uzun platin takılan ve sonrasında maçlarına devam eden Atakan Arslan Survivor şampiyonu olduktan sonra  ara verdiği Kickboks ve Muay Thai maçlarına devam kararı aldı. Alman rakibi Roman Hein ile eldiven giyen Avatar lakaplı Atakan…

Read More >>